セックストーク・ネタ帳

セックスとカロリーの真実

たくさんセックスすれば痩せるんじゃないか――。
オトナなら誰でも一度くらい考えたことがあると思う。
激しく燃えた後は、「ゲッソリ」という表現があるくらいなんだから、
一生懸命がんばれば相当ゲッソリできるはずだ。
楽しんで痩せられる究極のダイエット法「セックス・ダイエット」。
紳士淑女のみなさん、性交してダイエットに成功しようではないか！

とまあ、期待で胸もアソコも膨らむ話なのだが、
いったいどれくらいカロリーを消費できるのだろうか。

ペンシルバニア大学のマイケル博士によれば、1週間に3回、
1年続けると約7500Kcalを消費でき、約1Kg痩せられると言う。

また、別の学者によれば、激しいセックスであれば
1回150Kcalを消費できるので、週3回×1年間で約3Kgは
痩せられるそうだ。

『The Ultimate Sex Diet』の著者でモデルのKerry McCloskeyさんは、
夫と1週間8回のセックスをして半年で約10kg痩せ、
夫は約7kg痩せたと証言している。

彼女によれば普通のセックスで1回150～200Kcal、
激しいときは350Kcal消費できるという。